استرس و اضطراب را چگونه درمان كنم؟
05 تیر 1399 توسط عشق يعنی سرورت باشد حسين"عليه السلام"
عوامل اضطراب برخی از مهم ترین عواملی که باعث پریشانی خاطر می گردند و آرامش روحی انسان را بر هم می زنند، عبارتند از: 1- ترس از آینده 2- شداید و گرفتاری ها 3- احساس پوچی 4- نداشتن پشتیبان و تکیه گاه 5- ترس از مرگ 6- ضعف و ناتوانی 7- دنیاپرستی 8- گذشته… بیشتر »